Хранителен режим
20 €
Подход, съобразен с вашите цели и предпочитания.
- Персонален план за хранене
- Съобразен с целите и навиците
Хранене · Тренировки · Консултации
Избери своя формат на промяна
Добре дошли във Вашия път към по-силен и здравословен живот! В свят, който постоянно се движи, грижата за себе си често остава на заден план. Но аз вярвам, че най-ценната инвестиция е тази в здравето, постоянството и вярата в себе си.
Защо работи
Пътешествие, а не крайна точка
Вътре в нас има сила, за която дори не подозираме - и често едва когато животът ни изпита, разбираме колко сме устойчиви и какво носим в духа си.
Независимо дали правите първите си стъпки към по-активен начин на живот или вече сте опитен спортист, аз съм тук, за да ви вдъхновя и подкрепя по този път. Защото здравето не е крайна точка, а пътешествие на духа и вярата, което ни учи, че пред нищо не можем да бъдем сломени.
20 години вървя по пътя на дисциплината и постоянството. Научих, че истинската сила не е само във физиката, а в духа и вярата в себе си. Днес споделям този опит чрез моите програми - за да ви помогна да слушате тялото си, да преодолявате трудностите и да превръщате малките победи в големи успехи.
Важно съобщение!
Това, което споделям тук, е моят личен път - резултат от повече от 20 години опит, дисциплина и вяра. Всичко, което ще намерите в този сайт, е вдъхновено от моя живот, от уроците, които съм научил, и от силата на духа, която съм изградил.
Аз не съм лекар и не давам медицински предписания или лечение. Това, което ще откриете тук, не е рецепта за здравословни проблеми, а вдъхновение и насоки как да изградите по-силен дух, по-здраво тяло и по-пълноценен начин на живот. Моят стремеж е да ви покажа, че силата вече е във вас - и че пътят към промяната започва отвътре.
Оферти
Програми и цени
Прозрачни цени, ясни условия. Изберете един формат или пълния пакет.
Тренировъчен режим
20 €
Програма с упражнения, съобразена с вашите нужди и физическа подготовка.
- Упражнения според подготовката
- Структура, а не случайни тренировки
Лична консултация
25 € / час
Индивидуална среща за обсъждане на вашите цели и изготвяне на стратегия.
- Видео връзка (Zoom, Google Meet и др.)
- Корекции в реално време
Пакетна оферта
40 €
Хранителен режим + Тренировъчен режим.
- Хранителен режим
- Тренировъчен режим
- Безплатна лична консултация (на стойност 25 €)
При закупуване на пълния пакет получавате безплатна лична консултация (на стойност 25 €), за да стартирате успешно вашето пътешествие към по-здравословен начин на живот.
Как работим
Три стъпки до първата промяна
1. Разговор
Свързваш се с мен и обсъждаме целите, навиците и физическата ти подготовка - на живо или чрез видео връзка.
2. План
Изготвям персонализиран хранителен и/или тренировъчен режим, съобразен с твоето ежедневие и цели.
3. Корекции
Планът се адаптира спрямо резултатите и обратната връзка. Малките победи се превръщат в големи успехи.
Въпроси и отговори
Най-честите въпроси преди старт
Кратки отговори на въпросите, които получавам най-често. Ако твоят въпрос не е тук, просто ми пиши.
Как се провежда личната консултация?
Консултацията е онлайн чрез видео връзка (Zoom, Google Meet или друга платформа). Така можеш да участваш от всяка локация - включително когато не можеш да посещаваш фитнес.
Какво включва пакетната оферта за 40 €?
Пакетът включва хранителен режим, тренировъчен режим и безплатна лична консултация на стойност 25 € - за да стартираш с ясни насоки и план.
Как да започна?
Избери формата, който отговаря на целта ти, и изпрати запитване през страницата за контакти. Ще получиш личен отговор с насоки за следващата стъпка, без ангажимент.
Заменя ли програмата медицинско лечение?
Не. Аз не съм лекар и не давам медицински предписания или лечение. Споделям личен опит и насоки за хранене, тренировки и начин на живот. При диагноза или лечение се консултирай с лекуващия си лекар.
Започни промяната от днес
Избери програма или пакет и ми пиши - ще ти отговоря с насоки за следващата стъпка.