Хранителен режим
Персонализиран план за хранене, съобразен с вашите цели и предпочитания.
Владей ума си, владей живота си
Тренировъчни и хранителни програми от Димитър Асенов
Персонализирани хранителни и тренировъчни режими, изградени върху повече от 20 години дисциплина, опит и лична история - за тяло, което издържа, и ум, който води.
- Опит
- 20+ години
- Формати
- Хранене · Тренировки
Личен опит
Живот с множествена склероза и активен начин на живот
Препоръчани програми
Избери твоя начин
Три ясни пътя към промяната. Всеки план се изгражда около твоите цели, навици и физическа подготовка.
Тренировъчен режим
Персонализирана програма с упражнения, съобразена с вашите нужди и физическа подготовка.
Лична консултация
Индивидуална среща за обсъждане на вашите цели и изготвяне на стратегия. Провеждане чрез видео връзка (Zoom, Google Meet и др.) - подходящо, когато не можеш да посещаваш фитнес или си на различна локация.
Моята история
Животът с множествена склероза
Казвам се Димитър Асенов и повече от 20 години живея с диагноза Множествена склероза. За мнозина това звучи като присъда, но за мен то е дар, макар и в необичайна опаковка.
Не мога да си представя живота си без този мой приятел. И не просто го приемам - аз съм благодарен, че точно това ми се е случило. Защото МС не ми отне живота, а ми помогна да го открия наново.
Медии и подкасти
Част от интервютата на Димитър Асенов
Разговори за живота с МС, за силата на духа и за избора да живееш активно.
Подкаст
Участие в Pulse Podcast
Димитър Асенов е бивш състезател по Бодибилдинг, който е получил тежката диагноза „Множествена Склероза“, въпреки това той намира утехата в спорта и здравословния начин на живот и успява да поддържа състоянието си благодарение на храненето си и тренировките.
Телевизия
Светът на здравето
Димитър Асенов, инженер и бивш културист с открита множествена склероза. Срещата с диагнозата е преломен момент в живота на Димитър, който го тласка от мисли за самоубийство до пълно преосмисляне на живота.
Партньор
Vita Rama - Център за здравословен живот
„Тялото ми се събуди. Главата ми се избистри. За пръв път от години почувствах, че съм си аз. Ако четеш това и си там, където бях и аз - това е знакът ти.“
Доверие
Част от моите партньори
Започни промяната от днес
Едно съобщение е достатъчно, за да обсъдим целите ти и кой формат е най-подходящ.